作って撮って自分で食べる

うまいと幸せですが、味がいまひとつでも自分で食べるので大丈夫です。サラリーマンです。

パッケリのグラタン

パッケリ(でっかいショートパスタ)、ほうれん草、じゃがいも、しめじ、ベーコンのグラタン。パッケリでかいですね。

しらすトウモロコシごはん

北海道のお土産にいただいた真空パックのピーターコーン(茹でてあって温めるだけで食べられる)を入れて米を炊き、炊き上がりにしらすを山ほど入れて混ぜた。

シナモンロール(カルディ)

解凍して食べるカルディのシナモンロールうまいです(今日は自分で作らず)。

老皮嫩肉(卵豆腐の揚げ出し)

台湾で食べたものを再現。卵豆腐が柔らかくて台形だったので苦戦した。

蒸し魚

いとより(特価178円)に塩を振ってせいろで蒸し、ねぎ、酢、辣醬をかけて食べた。

焼きカレー

きのうのカレーにブロッコリ、チーズを載せて焼いた。

茄子キーマカレー

なんか足りないなと思ったら、ターメリックを忘れていました。

鶏唐揚げ

チキンカレーを作ろうと夜中に鶏肉を切ってジップロックに入れ、ヨーグルトを入れて一晩、と思ったが、気が変わり、にんにくと生姜と酒みりんしょうゆ少々を入れて一晩置き、翌朝米粉をつけて揚げた。

蒸し鶏

きゅうりをピーラーで薄切りにしてみたくなり、やってみたが、柔らかすぎてあまりうまくいかず。どこかで見かけたのはズッキーニの薄切りだったか。池袋の中国食材店で買った辣醬がいける。

ほうれん草、豚ひき肉、しいたけのキッシュ

冷蔵庫にあったものをいろいろ入れてオーブンへ。

鶏唐揚げ、かぼちゃ、ブロッコリの甘酢あん

スーパーの惣菜コーナーで買った鶏の唐揚げを野菜と炒めて甘酢あんかけにし、再び惣菜コーナーに置けそうな一品になった。

にしんのオーブン焼き

にしん、もう一尾は野菜と一緒にオーブンで焼いた。暖かくなって伸びてきたローズマリーを剪定。

にしんのフライ

大ぶりのにしんが「2尾で198円!」だったので買ってきた。まずは1尾を3枚におろし、米粉をつけてフライに。 フィンランドに行った時にライ麦粉(ruisjauho)を買ってきたので、それを使ってフィンランド風のフライに、と張り切っていたが、袋を開けると真っ…

えのきベーコン巻き

冷蔵庫にあった3品の共演。

酸菜羊肉鍋

西川口で食べたものと台湾で食べたものを参考に、肉だけ羊肉に変えてみた。具は高野豆腐、油揚げ、干し椎茸、えのき、大根、タレは醤油、辣醬、沙茶醬、ねりごま、黒酢など。

パッケリ・かぼちゃソース

SNSで流れてきた写真のリガトーニがうまそうで、店に買いに行ったらリガトーニがあったがなんだか小ぶりに見え、もっと大きいのはないのか!と思ったら「パッケリ」というのがあってそれを買った。茹でてみたら想像以上に巨大で戸惑った。 ソースはよくニョ…

クロックムッシュ

サンドイッチ好きにはやや衝撃的なことに、「紀伊国屋・フォーシードブレッド」は「5枚入り」(奇数!)です。本日は3枚をトーストして、半分サイズのクロックムッシュを3つ作った。

スナップえんどうの梅かつお和え

えんどうの甘みと梅の酸味が良い感じです。

ビフテキ

閉店前のスーパーでお買い得だった牛肉とかぼちゃを焼きました。

花捲

台湾に行ってきました。きのう朝市で買っきた花捲で朝ごはん。手前のはハムとベーコン、奥のは胡麻と葱。せいろで温めた。お茶は文山包種茶。

東坡肉(トンポーロー)

ラードを作るために買った三枚肉、白いところはラードと油かすに、残りは東坡肉に。しょうが、ねぎと一緒にしばらく茹で、みりん、砂糖、醤油で味付け。砂糖はインドネシア土産のパームシュガー。

鯖塩焼き、えんどう胡麻和え

スナップえんどう、中身はみな豆ごはんに入れたので、さやだけ半分を胡麻和えに。 魚は左向きに置きたいが、お腹を上にするのにも抵抗がある。

豆ごはんと豆炒め

スナップえんどう、中身は豆ごはんにし、さやは卵と炒めた。

かんぱちと大根の味噌汁

昨日のかんぱちの刺身、半分は味噌汁に。大根、ねぎ、白味噌、しょうが。

かんぱちのタブレ

遅い時間に近所のスーパーに寄るくせがついていて、いつもうまそうな刺身が安くなっているので、つい買ってしまう。クスクス、ミニトマト、シソと一緒にバルサミコ酢で和えてタブレに。

チーズベーコンエッグマフィン

マフィンの表面についているこのつぶつぶは何なのか、つけているのか自然とこうなるのか、気になるけれどまだ調べていない。

蘆筍炒豬油渣(アスパラガスと油かすの炒め物)

これが食べたくてラードと油かすを作った。「コウケンテツが行くアジア旅ごはん」で、台湾の南の方のおばあちゃんが作っていたもの。

ホットチョコレート

チョコレートと牛乳を小鍋で温めて混ぜた。甘さ控えめ。浮いているのはリンゴンベリー(フィンランドのチョコレート)。

猪油拌飯(ラードごはん)

きのうのラードと油かすと、しょうゆを少し。

ラードと油かす

ラードを作りました。油かすもできます。 コウケンテツさんがアジアの国々を回って土地の料理を紹介する番組を見ていたら、台湾の南の方のおばあちゃんがラードを作っていた。台湾では少し前に廃油の入ったラードが出回って問題になったことがあり、自家製の…