海老、ブロッコリ、豆腐の炒めもの

最近、海老に背ワタがないような気がする。売る前にそういう処理をしいるのか？？、（6/11）

ベーコンとブロッコリのスパゲッティ、クリームソース

6/10の朝食

海南鶏飯

米に鶏肉を載せて炊飯器で炊くだけのかんたん海南鶏飯。

ひき肉と春雨のサラダ

にんにく、唐辛子、ひき肉を炒めて塩こしょう、硬めに戻した春雨と合わせてナンプラー 、サトウキビ酢、レモン、はちみつ。パクチーが繁茂してきたのでたくさん食べないといけない。

パプリカとピーマンのマリネ

魚焼きグリルで焼いて、サトウキビ酢（高田馬場のミャンマー食材店で買った）、はちみつ、しょうゆ少々。

酢豚

スーパーで豚肉の唐揚げが安くなっていたので買ってきて酢豚に。パイナップルも入れた。

プロフ（中央アジア風ピラフ）

羊とにんじんのピラフ。にんにく、クミン、たまねぎ、レーズンが入っています。米は長粒米にしてみた。ヨーグルトをかけて食べます。